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Reeducación alimentaria

Desde hace unos cuantos años nos vemos invadidos por una serie de dietas exprés, dietas milagro, modas absurdas, tratamientos de choque, etc. que sólo consiguen poner en peligro nuestra salud y que además provocan que recuperemos en poco tiempo el peso perdido.

Estas dietas de dudosa eficacia pueden producir déficit nutricional, daño metabólico, estrés y ansiedad, además del temido efecto rebote.

En Rebelión en la mesa tenemos clara nuestra filosofía: la educación alimentaria. Sabemos que la solución está en tu mesa. Te proponemos cambios efectivos en tu día a día que te ayuden a mantener un estilo de vida saludable:

  • Planificación de menús
  • Recomendaciones dietéticas
  • Recetas
  • Organización de la cesta de la compra
  • Modificación de conductas
  • Comprensión de etiquetado
  • Gestión emocional
Ponte el delantal y anímate con nuestras recetas

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