Si el año pasado nuestra receta de las fiestas fue la maravillosa sopa de tomate, esta Navidad no nos quedamos atrás y os recomendamos este plato igual de delicioso y saludable: crema de coliflor y queso . La crema de coliflor y queso tiene numerosas propiedades beneficiosas para nuestro cuerpo. Es antioxidante, depurativa y diuréticaSigue leyendo «Cómo hacer crema de coliflor y queso. Otra receta fácil y deliciosa para Navidad»
Archivo del autor: Sheila Abascal
Recomendaciones para una alimentación saludable en Navidad
Ya llega la Navidad y con ella las grandes reuniones familiares alrededor de la mesa, el alcohol y los dulces. Es por esto que aquí os contamos siete consejos para disfrutar de estas fiestas sin cometer excesos. Además os mostramos unas cuantas ideas para elaborar menús diferentes y saludables sin perder el toque navideño. YSigue leyendo «Recomendaciones para una alimentación saludable en Navidad»
Recomendaciones para una alimentación saludable en verano
Llega el verano y con él los días de tapeo y caña. Te proponemos unos sencillos consejos que te ayudarán a evitar los excesos: Mantener los horarios habituales, respetando las cinco comidas diarias, evitando así picar entre horas. Preparar los alimentos de forma saludable: plancha, horno, vapor, cocción, papillote… Evitar los fritos, rebozados, empanados, guisos. PodemosSigue leyendo «Recomendaciones para una alimentación saludable en verano»
Gachas de avena o porridge: desayuno rico y saludable en 10 minutos
Las gachas de avena o porridge es un plato sencillísimo de hacer, muy nutritivo e ideal para el desayuno o la merienda por su aporte energético y su capacidad saciante. Descubre en estos sencillos pasos cómo preparar tus gachas de avena en apenas 10 minutos. Echamos en un cazo alto unos 50 gramos de avenaSigue leyendo «Gachas de avena o porridge: desayuno rico y saludable en 10 minutos»
Sería un crimen no probar las recetas de este «Manual práctico de cocina Negra y Criminal»
Hoy en Dlibros en la Mesa os proponemos una oferta literaria que no podréis rechazar. La ilustradora, dibujante de cómics y escritora, Montse Clavé nos brinda en Manual práctico de cocina Negra y Criminal un compendio de libros, platos y bebidas con el que descubrir toda una serie de autores, libros y recetas negrocriminales; unaSigue leyendo «Sería un crimen no probar las recetas de este «Manual práctico de cocina Negra y Criminal»»